Mae'r ffigurau diweddaraf gan yr Awdurdod Gweithredol Iechyd a Diogelwch (HSE) yn dangos bod 964,000 o weithwyr wedi dweud eu bod wedi profi straen, iselder neu bryder sy'n gysylltiedig â gwaith yn 2024/25. Mae hyn yn cadarnhau mai iechyd meddwl yw prif achos salwch sy'n gysylltiedig â gwaith.
Mae'r ystadegau hyn yn tanlinellu pwysigrwydd ymyrraeth gynnar. Mae asesiadau risg effeithiol a sgyrsiau gonest, a chymryd camau rhagweithiol i fynd i'r afael ag achosion sylfaenol straen yn hanfodol er mwyn diogelu lles gweithwyr
Mae'r ymgyrch Working Minds yn canolbwyntio ar gamau ymarferol, gweithredadwy sy’n helpu cyflogwyr i ddechrau sgyrsiau, i adnabod arwyddion straen, i ymateb yn gyflym, i fyfyrio ar gynnydd, ac i ymgorffori gwaith atal mewn arferion busnes bob dydd.
Mae eu canllawiau a'u hadnoddau wedi'u creu er mwyn ei gwneud yn hawdd i gydymffurfio ac i helpu i feithrin gweithleoedd iachach, mwy diogel a mwy cynhyrchiol.
Ydych chi'n trafod iechyd meddwl yn y gwaith? Nid yw erioed wedi bod yn bwysicach i dalu sylw i iechyd meddwl yn y gweithle: Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl | Busnes Cymru.