Ellen Picton

Ar lan yr harbwr yn Aberdaugleddau, mae Ellen Picton wedi adeiladu mwy na busnes - mae hi wedi creu ffordd i bobl adennill rheolaeth dros eu hiechyd a’u lles.

Yn ôl yn 2014, dechreuodd Ellen gyda syniad syml ond pwerus: na ddylai maeth deimlo’n gymhleth nac yn anodd ei gyrraedd. Wedi’i hysgogi gan ei hangerdd dros iechyd naturiol a’i hawydd i helpu eraill i deimlo’n well, lansiodd HealthAspire ar ei phen ei hun - heb dîm mawr na chyllid sylweddol, ond gyda phwrpas clir a’r penderfyniad i wneud gwahaniaeth.

Yn y dyddiau cynnar hynny, bu’n rhaid i Ellen fod yn wydn ac addasu’n gyson. Roedd yn gweithio’n agos gyda chleientiaid a oedd yn aml yn teimlo’n rhwystredig ar ôl profi atebion cyflym nad oedd yn para. Dewisodd hi ddull gwahanol, gan ganolbwyntio ar ddeall gwraidd eu problemau iechyd yn hytrach na chuddio’r symptomau yn unig. Bu’r ymrwymiad hwn i wneud pethau’n iawn, gyda gofal ac uniondeb, yn allweddol i ennill ymddiriedaeth.

Wrth i’r gair ledaenu, dechreuodd HealthAspire dyfu. Yr hyn a ddechreuodd fel mentergarwch unigol, bellach yw tîm bach ond ymroddedig. Gyda Jill yn cefnogi’r gwaith y tu ôl i’r llenni, Natalie yn helpu i gynnal digwyddiadau, a’r maethegydd Helen Brown yn dod â’i harbenigedd ychwanegol, mae Ellen wedi creu busnes sy’n cyfuno gwybodaeth broffesiynol â gofal gwirioneddol am bobl.

Mae ei heffaith yn ymestyn ymhell y tu hwnt i ymgynghoriadau un-i-un. Dros y blynyddoedd, mae Ellen wedi cefnogi cannoedd o bobl sy’n delio â chyflyrau fel IBS, anghydbwysedd hormonau, blinder cronig a phroblemau croen. Ar yr un pryd, mae hi wedi mynd â’i neges i’r gymuned - yn cynnal gweithdai llesiant, dangosiadau coginio, cyfrannu at raglenni ysgolion megis y rhaglen FACE, a rhannu ei gwybodaeth drwy lyfrau coginio ac adnoddau ymarferol.

Yr hyn sy’n gwneud Ellen yn wahanol yw ei gallu i wneud pwnc cymhleth yn ddealladwy ac yn berthnasol i fywyd bob dydd. Gyda Diploma Lefel 4 mewn Maeth a hyfforddiant fel Hyfforddwr Iechyd gyda’r College of Naturopathic Medicine yn Llundain, mae ganddi sylfaen gadarn o wybodaeth - ond mae hi bob amser yn cofio realiti bywyd prysur ei chleientiaid. Mae ei dull yn seiliedig ar y syniad bod angen i arferion iach fod yn realistig, yn gynaliadwy ac yn hawdd eu hymgorffori mewn trefn ddyddiol.

Drwy gyfuno gwyddoniaeth â dull ymarferol, mae Ellen wedi grymuso pobl nid yn unig i wella eu hiechyd yn y tymor byr, ond i feithrin hyder i’w reoli yn y tymor hir. Trwy ddefnyddio diagnosteg uwch a chynlluniau personol, mae’n helpu unigolion i ddeall eu cyrff eu hunain - gan droi rhywbeth a all ymddangos yn llethol yn rhywbeth y gellir ei gyflawni.

Mae ei hymroddiad a’i hymarferedd wedi cael eu cydnabod hefyd. Yn 2024, dyfarnwyd gwobr arian iddi yn y categori iechyd yng Ngwobrau Menywod Busnes Gorau - cydnabyddiaeth o’r gwaith caled, y gwydnwch a’r weledigaeth sydd wedi mynd i adeiladu HealthAspire.

Ond i Ellen, nid yw llwyddiant yn ymwneud â gwobrau yn unig. Mae’n ymwneud â’r bobl sy’n dod ati yn teimlo’n sownd, ac yn gadael yn teimlo’n gryfach, yn fwy hyderus ac yn barod i wneud newid.

Mae ei stori’n dangos nad oes rhaid i chi gael popeth wedi’i drefnu cyn dechrau. Weithiau, y cyfan sydd ei angen yw angerdd, parodrwydd i ddysgu, a’r dewrder i gymryd y cam cyntaf. O un syniad bach i fusnes llesiant hynod barchus, mae Ellen wedi profi bod dyfalbarhad a phwrpas yn gallu arwain at greu rhywbeth sy’n newid bywydau - nid eich bywyd chi’n unig, ond bywydau cannoedd o bobl eraill hefyd.